witaminy, o3, czosnek w okresie jesienno-zimowym do diety wlaczyc mozna;-) kwestia czy jest sens inwestowac w animal paka;-) moje typy: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html
np. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pure+power http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html
Ale chyba nie wszystko :-) Jako noo bostera przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29017.html Kreatyna Cm3 może być lub np dobrze wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html BCAA hi teca ok, zma activlaba też. BA można dodać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
[...] w celu uzupelnienia diety. w dzien bez treningu kwestia poziomu tluszczu, jak fat jest juz dosc nicko to mozna skorzystac ze spalacza. co do produktow BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Spalacz http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Bialo [...]
Koszulki są ,jak to się mówi-prima sort :) Dla dziewczyn są specjalne kobiece S - klase Nie chce otwierać-można w sklepie SFD sprawdzić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Koszulka_Ladies_PoTreningu.pl-opis31944.html dla chłopaków takie są -różne kolory-czerwona jest zarezerwowana dla Domisia :) [...]
White Flood http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Możesz go wrzucić pomiędzy cyklami, jest bez kreatyny. Co do aakg: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html ZMA możesz zarzucić na noc, nie widzę żadnego problemu.
[...] na meso było nawet uciążliwe i najgorsze byly zejscia. Chodzi mi o cos pobudzające, ale równie, dobrze Pompujacego. Nawet wolalbym bez 1.3 w takim razie http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html bialko wg brakow w diecie bcaa przed treningowo 1g na 10g masy ciala 1g na 10kg masy ciała, tylko to są tabletki więc jak to wygląda? Białko jest dobre? W tej cenie w ogóle można kupić dobre białko?
1. co do bialka zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html 2.kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ozna polaczyc z betka http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Caps-opis35252.html co do goraczki, to wina systemu immunologicznego, nie suplementacji kreatyna;-) [...]
BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
dokladnie tak samo jak Knife, z tym ze przed treningiem proponuje no-xplode. http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialeczko, http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-22 11:58:31
http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition-p66600042.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html mało odświeżenie nie wiem pisze któryś raz już ale widzę, że jak do ściany. może nie lubisz tych firm, ale po co przekładasz to na innych taki informacje by się przydały a nie że spam leci w innych bo nie wiedzą jak co smakuje i czy [...]